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@fitandhealthyy's Biography

Das Internet bietet viele Möglichkeiten gratis Programme zu bekommen, täglich bekommt man neue Reize, leider oft viel zu viel und mit wenig Nährwert. Ich möchte dir hier ein Format bieten mit Qualitativen Content rund um Gesunde Ernährung und Fitness, wo du dich verlassen kannst es ist sicher was ich dir Erzähle und Zeige. 💚



Seit 2015 bin ich in der Fitnessbranche Tätig. Habe eine 3 jährige Lehre zur Fitnessbetreuerin abgeschlossen und viele Zahlreiche Weiterbildung absolvierte. 4 Jahre habe ich selbst Bodybuilding betrieben und weiß also von sehr Strengen Diäten bis hin zu einer Ausgewogenen Ernährung und Fitness Einstellung worauf es ankommt.



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